現實中總有很多人喜歡在冬天喝一杯熱乎乎的茶來暖身養生。俗話說，春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍茶。可到了冬天大家知道冬天女人喝什么好?

冬天喝什么茶好?

1、德國洋甘菊

甘菊具有強化肝膽功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善貧血，減輕偏頭痛，治療敏感皮膚及調理呼吸系統，調經，解決小孩子不易入眠煩惱。喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。并且開胃助消化。

2、紫羅蘭

紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強光澤，防紫外線照射，能解酒醉，并有治療傷風感冒的功效。

3、檸檬馬鞭草

檸檬馬鞭草精油具有溫和的鎮定效果，可以幫助睡眠，解毒、消炎、鎮痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

4、紫翼天葵

具有鎮靜、防高血壓、促進消化、調理腸胃、利尿、舒緩神經、滋養肌膚、容光煥發，能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

5、檸檬草

有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病強身的效果，可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。

6、薄荷

治流行性感冒、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥，開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進新陳代謝。

7、矢車菊

矢車菊能養顏美容、放松心情、使小便順暢，幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。

8、迷迭香

迷迭香增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀、對傷風、肥胖等亦很有功效。能幫助消化改善脹氣、腹痛。

冬天喝什么茶減肥效果最好?

烏龍茶，亦稱青茶，屬發酵茶類。盛產于福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性溫味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助于減肥，還可降低膽。、

普洱茶，又稱女兒茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津，可用于消脂去膩，有利于消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功效。據悉，常飲普洱茶，對年齡在40～50歲的人有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的減肥效果。

冬天喝紅茶會上火么?

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌，紅茶可以改善血管功能，其實是茶黃素對血管緊張素I轉化酶的抑制作用，還有和兒茶素能使得血管壁松弛，起到舒張血管的作用。

紅茶的功效有:促進胃腸消化御能力。此外，人們在冬季食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。同時，紅茶有很強的抗菌力，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。綜合以上介紹對于喝紅茶會上火嗎?我們已經可知是不會上火的。

以上內容就是對“冬天女人喝什么好”的簡單介紹，相信大家有了一定的了解。女人的養生，不分春夏秋冬，不分季節，從日常做起，從飲食改善。