造成女子性冷淡的原因很多，很復雜，且不容易弄清楚。臨床上較為常見的誘因是:

1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史。

2、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉并產生自卑感。

3、戀愛或婚姻失敗后自以為被欺騙，甚至形成對男性的報復心理。

4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。

5、痛或不適使之害怕。

6、女方僅將作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成技巧不足、方式單調，甚至障礙，便無樂趣可言。

7、對配偶期望過高，婚后發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不愿面對現實,適應現實。

8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙。

9、夫妻關系緊張或惡劣，妻子將拒絕作為一種報復或誘逼手段。。

10、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮可能加重疾病、損害身體而抑制。

11、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致淡漠。

12、生孩子后體態發生變化，自以為失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，，或因家務繁瑣而失卻往日的熱情。

13、某些女性存在自身不潔感，怕污損配偶。

14、由于自小受傳統道德教育的影響，認為“女人不能主動提出性要求，否則就是”，“夫妻生活中應是男方主動，女方被動配合”，“是一種無恥行為”等等，即使有亦不敢明確表達出來，而長期壓抑就可能演變成性冷淡。其實，這些觀點是錯誤的，既然同食欲一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎么吃就怎么吃。

對于性冷淡的治療，主要是針對上述原因作出相應的處理，其中心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助于提高樂趣，服藥調理身體機能將為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可采用女性性助復器治療，或向醫生咨詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結的保證療效的有力措施，而最重要的是樹立決心、耐心和信心，邁出求醫第一步。人生于世、美事何多？天倫之樂，焉能放棄？！

女性勤做運動可避免性冷感

很多女性都沒有做運動的習慣，因為怕辛苦怕麻煩。不過，如果勤做運動的話，不單止對健康有益，體形健美，還可以避免性冷感的出現。

性冷感又稱之為性感麻痹，即指女性性反應受到抑制。如果勤做運動的話，就可以使骨盆肌和陰道區域全部肌肉收縮，有助骨血管分布改善、充血量加大，血流速度加快，從而令到陰道區隆起，敏感度自然加強。而盆肌血管分布改善的話，更加會令時所產生的潤滑度大大提升，從而提高質量，重燃你對熱情。因此，如果不想出現性冷感的話，就要勤做運動了。

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現代女性與男性承擔了同樣繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能讓你煥發亮麗光彩！)