夏季室內室外溫差過大，過分的貪涼容易讓邪風入侵，引起傷風或風熱感冒，夏季流行感冒的病毒也多，抵抗力低的人群也容易患上流感，試試小偏方吧!簡單的小方法，可能讓你的感冒走得干干凈凈哦!

1、熱毛巾敷臉法:晚上睡覺前，用毛巾放在開水盤里，等涼了一點后，擰干水，把毛巾敷在額頭上，毛巾不熱的時候再放進熱水了，再擰干敷，持續10分鐘能達到最好的效果。

功效:針對傷風感冒引起的初期，鼻塞，流鼻涕，能解表散寒，治療傷風感冒。

2、紅茶姜湯:紅糖30克，姜15克，紅棗30克，三碗水煮成一碗，熱著喝下去。不吹風，等出汗。

功效:針對著涼引起的傷風感冒，感冒咳嗽，能驅風散寒，去胃寒。

3、紅糖烏梅湯:紅糖100克，烏梅4個，加水煮濃湯，熱服。

功效:驅走風寒，散熱迫汗，針對發熱，畏寒的癥狀有比較好的效果。

4、金銀花粥:金銀花9克加淡豆豉9克，加水共煮，去渣，然后加入粳米60克共煮成粥便可，熱服。

功效:淡豆豉與金銀花能清熱解毒，疏風散熱，治療風熱感冒有很好的療效。

5、桑葉薄荷飲:桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即可，隨時飲用。

功效:疏辛解表，清熱解毒，治療風熱感冒引起的流膿涕，咽喉痛，口干口苦等癥狀。

6、蒜泥蜂蜜:將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次。

功效:治療流行感冒引起的發熱，頭痛，頭暈等癥狀。

溫馨提示:夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了動物蛋白的攝取，天熱的不愿運動，鍛煉時間減少，晝長夜短以及天熱還導致睡眠時間的不足等等，這些因素都會使得人體的抵抗力下降，加大感染病毒的幾率，從而引發熱感冒。