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香港人為什么那么長(zhǎng)壽五個(gè)生活習(xí)慣助長(zhǎng)壽
說(shuō)到長(zhǎng)壽，很多人第一時(shí)間就會(huì)想到日本，多年以來(lái)，日本平均預(yù)期壽命一直蟬聯(lián)各國(guó)第一。但是，近日有數(shù)據(jù)表明，香港人平均預(yù)期壽命已經(jīng)超越日本。為什么香港人的壽命那么長(zhǎng)呢?…… 香港人長(zhǎng)...[詳細(xì)]
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姜湯什么時(shí)候喝
紅糖姜水什么時(shí)候喝好 生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來(lái)。可是喝過(guò)姜湯的人都知...[詳細(xì)]
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山楂的藥用價(jià)值
山楂以果實(shí)作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢的功效。對(duì)肉積食滯、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等均有療效。 ...[詳細(xì)]
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女性吃什么補(bǔ)氣血六類(lèi)食物幫你容光煥發(fā)
有一些女性經(jīng)常面容憔悴，臉色暗黃，顯得很沒(méi)有血色，這可能是體內(nèi)缺血?dú)馓撘鸬摹Ｄ敲磁猿允裁词澄飦?lái)補(bǔ)血?dú)饽? 女性吃枸杞補(bǔ)氣血 中醫(yī)認(rèn)為，枸杞有補(bǔ)精氣諸不足，易顏色、變白，令人...[詳細(xì)]
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防血管硬化西芹素雞小炒肉
老人夏季要吃些素紗，不能太葷了，今天這道家常快手小炒--西芹素雞小炒肉，快速的做法，簡(jiǎn)單的配料，營(yíng)養(yǎng)又健康，新手一學(xué)就會(huì)哦。 主料:西芹200g、素雞200g、雞脯肉100g、小...[詳細(xì)]
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西蘭花這樣吃最抗癌
西蘭花是一種常見(jiàn)的蔬菜，其色澤碧綠，味道清甜，且抗癌功效強(qiáng)大，是抗癌的最佳蔬菜!如果吃西蘭花的方法得當(dāng)，其抗癌功效可以翻倍哦! 西蘭花是抗癌的最佳蔬菜 西蘭花最抗癌的吃法 1...[詳細(xì)]
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抗癌中藥半夏的功效與作用
性味功效 味辛，性溫，有毒。燥濕化痰，降逆止嘔。 臨床應(yīng)用 適用于消化道腫瘤、肺癌等。亦作配伍藥用于治療多種腫瘤。常與陳皮、佛手、枳殼等配伍治療氣滯血瘀、痰濕內(nèi)阻的消化...[詳細(xì)]
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常喝酸奶可以預(yù)防婦科病
酸奶是很多女人的心頭愛(ài)，隨手都能買(mǎi)到，但是經(jīng)常喝酸奶真的能預(yù)防婦科病嗎?這很驚訝! 很多人都聽(tīng)說(shuō)飯前不能喝酸奶，理由有三個(gè):一是空腹喝酸奶蛋白質(zhì)會(huì)被浪費(fèi)，二是乳酸菌在胃酸很強(qiáng)的條...[詳細(xì)]
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女性保護(hù)卵巢多吃的食物
女性學(xué)會(huì)保養(yǎng)卵巢很重要，卵巢早衰老很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，更年期提前，皮膚松弛衰老等癥狀，如何保養(yǎng)卵巢呢?其實(shí)日常生活中有很多食物都有助于女性卵巢的保養(yǎng)，女性平時(shí)可以多吃這些食物…… ...[詳細(xì)]
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快速營(yíng)養(yǎng)的早餐怎么做
早餐要吃得好，還要吃得快。由于工作的繁忙，早餐的時(shí)間往往比較短，這就需要縮短做早餐的時(shí)間，但早餐又要營(yíng)養(yǎng)，小編就教您快速營(yíng)養(yǎng)早餐的做法。 一、蔥油餅 材料:面粉150克，蔥花、...[詳細(xì)]
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莧根的功效與作用
清解熱毒;散瘀止痛。主痢疾;泄瀉;痔瘡;牙痛;漆瘡;陰囊腫痛;跌打損傷;崩漏;帶下。 外用:適量，搗敷;煅存性研末干撒或調(diào)敷;煎湯熏洗。內(nèi)服:前湯，9～15g,鮮品15-30g...[詳細(xì)]
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胃老不舒服？這種食物是天然養(yǎng)胃菜
胃是我們身體的重要器官，作為一名吃貨，胃必須是健康的。現(xiàn)代生活中飲食不健康、不規(guī)律，生活壓力大，嚴(yán)重影響著我們胃的健康，很多人都患有慢性胃病。一種食物是天然的養(yǎng)胃菜--圓白菜。多食用可...[詳細(xì)]
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野燕麥的功效與作用
最近不管是電視廣告上，還是網(wǎng)絡(luò)之上，鋪天蓋地的都是關(guān)于野燕麥的介紹。對(duì)于野燕麥，一般人其實(shí)都是不熟悉的，我們所知道的通常也只是它的名字而已。其實(shí)野燕麥?zhǔn)菫楹滎?lèi)等作物的雜草，是小麥的伴...[詳細(xì)]
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復(fù)旦腫瘤為腔面型乳腺癌患者探尋“分類(lèi)而治”
10月8日，復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院傳出一則好消息，占乳腺癌患者總數(shù)約7成的腔面型乳腺癌，有望獲得“分型而治”，療效進(jìn)一步提升。這是由復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院邵志敏、江一舟教授團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合復(fù)旦大...[詳細(xì)]
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蘆子藤的功效與作用
功能主治 祛風(fēng)除濕；除濕通絡(luò)。主感冒風(fēng)寒；風(fēng)濕痹痛；胃痛；月經(jīng)不調(diào)；跌打損傷；骨折。 用法用量 內(nèi)服:煎湯，15-30g，或泡酒飲。外用:適量，鮮品搗敷。 各家論述...[詳細(xì)]
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男人吃香蕉的好處，現(xiàn)在就告訴你！
香蕉是一種四季都可以買(mǎi)到的水果，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，吃香蕉的好處有哪些?難道香蕉還是印象里只能通便的食物嗎?那你就錯(cuò)過(guò)了一款非常有價(jià)值的美食了。香蕉的好處不僅僅是這點(diǎn)，香蕉不但可以幫助身體抗...[詳細(xì)]
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日常如何健康喝奶老年人每天應(yīng)喝多少
對(duì)于任何年齡層的人而言每天一杯牛奶就可保證身體健康。同時(shí)我們也知道物極必反，過(guò)量的飲用牛奶不僅容易造成資源的浪費(fèi)，同時(shí)也容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，那么老年人每天應(yīng)喝多少牛奶，日常如何健康喝奶呢...[詳細(xì)]
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“集章打卡”為啥越來(lái)越火？
在浙江省杭州市高沙社區(qū)亞運(yùn)青年V站，人們?cè)诜?wù)臺(tái)前排起了隊(duì)，準(zhǔn)備集齊61枚亞運(yùn)賽事項(xiàng)目的藍(lán)色紀(jì)念印章；在天津市梁?jiǎn)⒊o(jì)念館，很多參觀者拿著紀(jì)念冊(cè)，圍在飲冰室“集章打卡”的展臺(tái)前蓋章留念...[詳細(xì)]
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一上班就倍感壓力？5招積極應(yīng)對(duì)“職業(yè)緊張”
編者按:小長(zhǎng)假結(jié)束，人們重新投入到了緊張的工作當(dāng)中。面對(duì)工作任務(wù)，一些人卻感覺(jué)無(wú)精打采，做什么都提不起興趣，焦躁、抑郁、工作頻頻出錯(cuò)，甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病等。這個(gè)時(shí)候要當(dāng)心，...[詳細(xì)]
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養(yǎng)胃健脾的食物
十大健脾養(yǎng)胃的食物 對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)，讓全家吃好自然是頭等大事。山珍海味齊上陣固然看著氣派，可是這么集中的吃法，還真受不了。尤其是家有小孩、孕婦和老人，飲食更要注意。今天給大家推薦10種...[詳細(xì)]
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