紅景天主要生長在海拔3000米以上的青藏高原以及東北長白山地區。藏族人尊稱為“蘇羅瑪寶”，意思是“神藥”、“密藥”，民間有“長生不老草”、“九死還魂草”之稱。

中醫認為，紅景天味甘、澀，性寒，有強壯的功能，用于老年性心衰、抗疲勞、鎮靜、糖尿病等。《神農本草經》記載:“景天右草上品七十三種之一，屬上藥。為君，主養命以應天，無毒，多服，久服不傷人，欲輕身益氣，不老延年者，本上經。 ”《千金翼方》謂:“景天無毒，輕身明目，久服通神不老。”

《現代實用本草》記載，高山紅景天的保健作用強于人參，且無毒，無副作用，無成癮性，能增強人體的免疫力，對預防感冒有明顯作用。特別適用于易疲勞者，過量腦力、體力勞動者以及長期接觸電磁波輻射者。

現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧，抗寒冷，抗疲勞，抗輻射，抗病毒，抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。

如今，紅景天除了藥用，還廣泛應用于保健食品領域。以紅景天為主要原料的保健飲料、保健酒、保健口服液制劑等，深受消費者的青睞。