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家常菜：超人氣的下飯菜做法合集！
1.干鍋菜花 用料: 菜花五花肉姜蒜辣椒鹽醬油 做法: 菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵，用淡鹽水浸泡10分鐘，沖洗干凈后充分晾干水分。五花肉切片，醬油一勺。辣椒切圈、生...[詳細]
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酸梅湯的功效與作用
中醫(yī)認為酸梅湯有抗疲勞、平衡身體酸堿度及降肝火的功效，具體夏天喝酸梅湯有哪些好處請看下面詳細的介紹: 首先，酸梅湯有抗疲勞的功效:中醫(yī)介紹酸梅湯從營養(yǎng)成分上來說，有機酸含量非常...[詳細]
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芒果的功效與作用
芒果的功效: 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水...[詳細]
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紅娘子的功效與作用
功能主治 破瘀；散結；玫毒。主血瘀經(jīng)閉；腰痛；不孕瘰疬；癬瘡；狂犬咬傷。 用法用量 內(nèi)服:研末入丸、散，1-3g。外用:適量，研末作餅敷貼。 注意 體弱、無瘀者...[詳細]
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《本經(jīng)》桔梗功效釋義
桔梗為桔梗科植物桔梗的根。《本經(jīng)》云其味辛微溫，與現(xiàn)在的認識不同。就其味而言，現(xiàn)認為以苦味為主，兼有辛味。就其藥性而言，也與之相左，現(xiàn)多認為本品平中偏涼。現(xiàn)行教材將本品歸為清化熱痰藥，...[詳細]
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紅棗究竟生吃好還是熟吃好？
冬季，紅棗被視作養(yǎng)生佳品，煲湯、熬粥放上幾顆，光看著就很滋補。但最近網(wǎng)上一些關于紅棗的養(yǎng)生貼士讓市民犯了愁，一種說法稱“紅棗生吃最有營養(yǎng)，溫度過高棗里面的維生素C就被破壞了”，但另一種...[詳細]
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側子的功效與作用
功能主治 祛風散寒；除濕；舒筋。主風寒濕痹；筋骨攣急；腳氣；風疹。 用法用量 內(nèi)服:煎湯，1．5-4．5g；或入丸、散、酒劑。 注意 陰虛陽盛及孕婦忌服。 ...[詳細]
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秋季食補、溫補潤嗓需謹慎
秋天是一個收獲的季節(jié)，從春花到夏葉再到秋果，萬物在逐漸走向一個成熟的過程，人的體質(zhì)也同樣在經(jīng)歷著這樣的轉變。從中醫(yī)的角度來看，每個人的體質(zhì)各有不同，在不同的人生階段會有不同的體質(zhì)，在不...[詳細]
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夏天多吃點這個保準你白到發(fā)光
1、檸檬 提到美白水果，檸檬是當仁不讓的第一名。它含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)，還是化妝品和護膚品的原料。增白潔膚、去除色斑、對抗肌膚老化全靠它! 生吃檸檬那酸爽，恐怕大部分人都受...[詳細]
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吃醋到底有什么好處？
1、提高腸胃的殺菌力: 醋可以殺菌，適當?shù)某源卓梢蕴岣吣c胃的殺菌能力，保證腸胃健康，醋有很強的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。 2、美容護膚: 適當?shù)某砸恍┐走€可以美容...[詳細]
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睡不著怎么辦？這幾種食材幫你輕松入睡
現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式下，很多人都被失眠所困擾，除了保持健康的心態(tài)、健身運動、增強體魄和使用藥物輔助以外，還能通過什么途徑提高睡眠質(zhì)量呢?失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不...[詳細]
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吃豬蹄可以補膠原蛋白女人老不老看膠原蛋白
女人老不老，要看身體的膠原蛋白多不多。為了延緩衰老，不少女人瘋狂的吃豬蹄補充膠原蛋白。但是，吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎?答案是否定的，豬蹄中脂肪含量遠遠大于膠原蛋白，吃太多豬蹄更容易發(fā)...[詳細]
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神經(jīng)衰弱吃什么6種水果必不可少
我們現(xiàn)在很多人都是有亞健康的問題的，而對于神經(jīng)衰弱來說更是都市白領的常見疾病了。那么你知道神經(jīng)衰弱吃什么好嗎?在忙碌的現(xiàn)代生活中，很多人都有精神衰弱的毛病，也經(jīng)常為了晚上失眠，白天無精...[詳細]
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蘆花的功效與作用
功能主治 止血解毒。治彝衄，血崩，上吐下瀉。 ①《唐本草》:水煮濃汁服，主霍亂。 ②《本草圖經(jīng)》:煮濃汁服，主魚蟹中毒。 ③《綱目》:燒灰吹鼻，止衄血，亦入崩中藥。...[詳細]
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早餐吃什么最有營養(yǎng)營養(yǎng)早餐的做法
餛飩的做法 1、將精肉切碎，加入熬好的花椒水，順時針攪打肉餡，然后倒入老抽、生抽腌制十分鐘。 2、將蔥、姜、鹽、香油、少許食用油放入肉餡后順時針攪拌均勻。 3、包餛飩，將餡放...[詳細]
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吃番茄的好處
吃西紅柿的好處和壞處西紅柿營養(yǎng)成分介紹 西紅柿的營養(yǎng)價值高，這是被大家公認的。它不僅可以當做蔬菜食用，還可以把當成才水果來吃。西紅柿里面含有多種營養(yǎng)元素，特別是維生素C含量是最高的，...[詳細]
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青椒的功效與作用解熱鎮(zhèn)痛預防癌癥
1、解熱、鎮(zhèn)痛 青椒比較辛溫，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)青椒能夠通過發(fā)汗而降低體溫，還可以緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用; 2、預防癌癥 青椒也和辣椒一樣含有一種非常的有效成分辣...[詳細]
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聲音嘶啞的食療方法總有一款適合你
咽炎是一種常見病、多發(fā)病，可引起咽部各種癥狀。當侵及喉部時，常發(fā)生聲音嘶啞。下面介紹幾種聲音嘶啞的食療方法…… 冰糖煮花生 花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤...[詳細]
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兩性健康知識
如果一個男人愛一個女人，那么她身上的任何部位，他都喜歡甚至想去探究。以下的十個私處就是女人最能引誘男人，也是男人最想愛撫的十個部位，眾多男人對它們的入選都達成了共識。兩性健康網(wǎng)小編分享...[詳細]
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偽減肥食物，讓你越吃越胖
當你整天還對著“水果減肥法”、“蔬菜減肥法”、“運動減肥法“等等五花八門的減肥訣竅，手里卻還摸著越減越肥的肚腩的時候，有沒有想過，你的減肥方法正確嗎?那今天我就帶大家一起去揭開幾個偽減...[詳細]
