“重心壓低！注意步伐！”在肅北縣中學(xué)的操場(chǎng)上，兩名學(xué)生正進(jìn)行蒙古式摔跤搏克對(duì)決，圍觀同學(xué)們吶喊助威。這樣的火熱場(chǎng)景，如今已成為該校課間常態(tài)。自甘肅省教育廳發(fā)布“每日體育活動(dòng)不少于兩小時(shí)”新規(guī)以來，肅北縣中學(xué)通過創(chuàng)新體育形式，融合民族文化，讓校園變身活力四射的運(yùn)動(dòng)樂園。

據(jù)了解，肅北縣中學(xué)以“五育并舉”為理念，將小課間設(shè)計(jì)為“體能+團(tuán)隊(duì)+趣味”的綜合課程，將15分鐘小課間打造成學(xué)生釋放活力、鍛煉身心的“黃金時(shí)間”。各班根據(jù)學(xué)生興趣，設(shè)計(jì)了豐富多彩的微型體育活動(dòng)，涵蓋籃球、排球、足球、跳繩、搏克、蒙古象棋等十多個(gè)項(xiàng)目，學(xué)生們自由選擇，真正實(shí)現(xiàn)了“玩中學(xué)、學(xué)中玩”。

現(xiàn)在校園里隨處可見孩子們運(yùn)動(dòng)的身影，有的班級(jí)在進(jìn)行“一分鐘跳繩”比賽，有的在空地玩起“趣味接力賽”，還有的圍成一圈進(jìn)行以班級(jí)為單位的團(tuán)體拔河，加油聲、歡笑聲此起彼伏。他們臉上掛著汗珠，眼里閃著光，腳下更有力量了。這種變化正是“五育融合”最好體現(xiàn)。

同時(shí)，還通過每天30分鐘大課間等活動(dòng)，確保學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)累計(jì)超過兩小時(shí)，體質(zhì)增強(qiáng)的同時(shí)，學(xué)習(xí)壓力也得到了有效緩解。

“以前課間只能發(fā)呆或?qū)懽鳂I(yè)，現(xiàn)在15分鐘雖然短，但和小伙伴們一起拔河、踢毽子，感覺整個(gè)人都輕松了！體育課和課間活動(dòng)增加后，我的體能明顯提升了，連上課注意力都更集中了。”九年級(jí)班的吳仁濤興奮地說。

此外，學(xué)校組織各班學(xué)習(xí)并推廣富有民族特色的新課間操。結(jié)合蒙古族舞蹈的特點(diǎn)，編排了傳統(tǒng)文化與民族風(fēng)兼具的“花樣課間操”，炫出了校園民族“范兒”。

“和傳統(tǒng)的課間操相比，這套課間操的音樂旋律更為活潑、歡快，學(xué)校希望通過創(chuàng)意課間操這種形式，讓同學(xué)們更多了解本土民族舞蹈和人文風(fēng)情，進(jìn)一步提升他們的人文素養(yǎng)、增強(qiáng)文化自信。”肅北縣中學(xué)體育老師馬鵬說。

下一步，肅北縣中學(xué)將繼續(xù)深化體育教育改革，計(jì)劃引入更多傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和現(xiàn)代健身方式，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生興趣。肅北縣中學(xué)校長(zhǎng)李元術(shù)表示:“我們的目標(biāo)不僅是達(dá)標(biāo)‘兩小時(shí)’，更是讓運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生一生的習(xí)慣，為他們的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。”