進(jìn)入秋天以來(lái)，就有不少女性朋友感到困擾，不管洗頭、梳頭還是睡覺(jué)，一抓頭發(fā)總會(huì)掉幾根。合肥市第二人民醫(yī)院皮膚科崔偉主任科普了關(guān)于秋季如何判斷脫發(fā)、預(yù)防脫發(fā)的知識(shí)。

崔偉介紹，秋天氣溫開(kāi)始下降，降雨逐漸減少，氣候干燥，導(dǎo)致頭皮的毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少，容易出現(xiàn)頭皮干裂，頭皮屑增多，頭發(fā)干枯脫落。除了單純的季節(jié)性原因外，引起脫發(fā)的問(wèn)題還有很多，包括遺傳因素、荷爾蒙失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力、藥物副作用、疾病等。

飲食對(duì)于保持健康的頭發(fā)有著重要作用，我們可以適當(dāng)攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、Omega-3脂肪酸等元素的食物。另外，治療脫發(fā)的方法因人而異，取決于脫發(fā)的原因和類型，可以通過(guò)藥物治療、微針導(dǎo)入聯(lián)合治療、激光療法、植發(fā)手術(shù)、改善生活方式等改善脫發(fā)問(wèn)題。