國慶假期期間，孩子們幾乎每天面對電視、電腦、平板、手機等電子產品，視力自然成了家長們最頭疼的問題。北京愛爾英智眼科醫院視光科主任范春雷提醒廣大家長朋友，孩子長時間超負荷用眼，近視度數可能會加深。當孩子出現視力下降時，建議帶孩子及時到正規的眼科醫療機構進行一次全面的視力檢查，及時了解眼健康狀況。

為什么要進行視力檢查？

1、近視真假早分辨

近視有真性近視和假性近視之分。辨別真假近視需要到正規的眼科醫院進行醫學驗光。通過專業系統化的檢查，充分了解孩子雙眼的屈光度、視功能、眼軸、眼位、角膜曲率等各項數據，鑒別真假近視。

一般情況下，青少年剛發生近視時多屬于“假性近視”——由于用眼過度、眼睛的調節功能持續處于緊張狀態等而引起的一種功能性近視，這種近視是可以通過放松調節來恢復視力的。

但如果家長在孩子發生假性近視的階段，沒有及時糾正或者矯正方法不規范，睫狀肌長期收縮壓迫眼球，最終會導致眼軸變長形成真性近視。真性近視一旦形成，終生不可逆轉。

2、看不清不一定是近視

當孩子說:“媽媽，我看不清黑板”，這時，很多家長都會認為孩子可能近視了。其實，孩子“看不清”不一定是近視，斜視、弱視、遠視同樣可能造成孩子看不清楚。

范春雷主任強調，斜視、弱視都有相對的治療時機，一旦錯過最佳時機或者誤診為近視，采取錯誤的治療方法，都可能給孩子的視力造成不可彌補的損傷。

對于患有斜視的孩子，3歲以前，因視力和視功能發育較快，通過屈光矯正、正位視力訓練、手術矯正，能達到較好的治療效果；超過12歲可矯正外觀，但視功能的恢復就相對困難。

至于患有弱視的孩子，如果沒有得到及時的治療和干預，對其影響可能會是終身弱視，不僅視力低下，無法矯正，更導致立體視覺異常，也就是孩子視物會沒有精確的立體感。

因此，家長一旦發現孩子有斜弱視的情況，應及早帶孩子到專業的眼科醫療機構就診，早發現、早確診、早治療，以免耽誤治療時機。

3、預防高度近視，規避安全隱患

一般來說，孩子發生近視的年齡越小，近視度數增長越快。有的孩子平均一年增加150度，甚至更高，出現高度近視的幾率越大。

對于兒童青少年來說，如果家族中父母雙方患有近視，那么家長應盡早為孩子建立屈光發育檔案，檢測其遠視儲備值等數據變化，還要堅持帶孩子進行戶外活動，培養孩子良好的用眼習慣。如果發生近視，要科學配鏡，控制近視的進展。

高度近視者的眼軸更長，眼球壁更薄，隨著眼軸不斷變長，會牽拉視網膜，容易形成視網膜裂孔、視網膜脫離、視網膜下新生血管、后鞏膜葡萄腫、青光眼等多種嚴重的并發癥，進而造成視力嚴重下降甚至失明。

范春雷主任一直倡導“防在前，控在后”，那么在日常生活和學習中，孩子應如何預防近視呢？

養成良好生活習慣，建議每天在戶外活動至少2小時;

作息有規律，睡眠不足容易疲勞，易造成假性近視;

學習看書的姿勢，做到眼睛離書本一尺，身體離書桌一拳，握筆的手離筆尖一寸;

不要在走路、坐車、躺著的時候看書或者電子產品，更不要在昏暗的環境下用眼;

使用電子產品時，家長可以使用20-20-20的護眼法則，來控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產品后，眼睛遠眺20尺(6米遠)，休息20秒以上。

建議從三歲起，帶孩子到專業眼科機構建立屈光發育檔案，每3~6個月進行一次全面的視力檢查。建立屈光發育檔案，可以了解孩子屈光狀態的發展趨勢，做到早預警、早發現。如果孩子有眼軸增長過快或近視的傾向，可以及時采取科學的近視防控措施，例如角膜塑形鏡、離焦矯正眼鏡等。

范春雷主任提醒家長朋友一定要注意孩子眼健康狀況，一旦發現孩子有視力下降、瞇眼、眨眼、揉眼睛等問題，要及時到正規的眼科醫療機構進行全面檢查，明確診斷，個性化給予綜合治療方案，針對性地制定近視防控方案。

愛爾眼科5P近視管理模式，可以從“Prevention預防為先”、“Prediction科學預測”、“Process流程標準化及個性化”、“Platform平臺支撐”和 “Parents家長守護”五個維度為兒童青少年提供從“近視預防”到“近視控制”的個性化綜合解決方案，助力家長科學防控孩子近視，做好孩子近視防控守門人。