全國高血壓日

10月8日

今天是第26個“全國高血壓日”。

今年的主題為“健康生活，理想血壓”。

高血壓

高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。

根據新的高血壓防治指南，

最佳正常血壓是收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。

正常高值血壓范圍為收縮壓120至139mmHg/舒張壓80至89mmHg。

高血壓為收縮壓140mmHg/舒張壓90mmHg。

鑒別高血壓的三種方法

診室測量血壓:

未使用降壓藥，非同日三次血≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。

24h動態血壓:

24h平均血壓≥130/80mmHg

白天平均血壓≥135/85mmHg

夜間平均血壓≥120/70mmHg

家庭自測血壓:≥135/85mmHg，與診室血壓140/90mmHg相對應。

高血壓是如何傷害身體的？

對心臟的影響:一方面，血壓升高，血管變細，阻力變大，給心臟帶來了額外的工作負擔。心臟為了工作需要變得肥大，出現左心室肥厚，但隨著高血壓進展，心臟最終仍然不堪重負，出現心力衰竭，導致死亡。另一方面，高血壓促進冠狀動脈粥樣硬化，冠狀動脈變窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死，就是俗稱的冠心病。心肌缺血也可引發心律失常。心律失常和急性心肌梗死發作可直接導致猝死，也會引起和加速心力衰竭，最終死亡。

對大腦的影響:高血壓會損傷腦血管。如果腦血管突然破裂出血，就叫“腦溢血”；或者腦血管痙攣血栓形成，導致腦梗死，就是俗稱的“中風”。以上的腦血管意外引發的腦組織損傷可能是暫時的，也可能是永久的。根據腦組織損傷發生的部位不同，患者的結局也不同:受腦部支配的一切功能都有可能發生障礙，或者徹底喪失。高血壓患者發生腦梗死的危險性是正常人的4到6倍。80%的腦梗死與高血壓有關。

對腎臟的影響:腎臟是血液系統的過濾器，通過調節排出身體的水量和物質，可以起到調節血壓、代謝有害物質的作用。腎臟內部密集的小血管網很容易被高血壓損傷，一旦腎功能下降，腎臟調節血壓的功能受損，就會進一步使血壓升高，進入惡性循環，最終發展為腎功能衰竭也就是尿毒癥。尿毒癥致使有害物質和多余的液體在人體堆積，患者不得不靠持續透析延續生命，直至死亡。

高血壓常見誤區

“白大衣”高血壓

到醫院因為緊張等導致測量血壓值明顯升高，回家后多次監測血壓均正常。對于這種特殊的情況，醫學上稱之為“白大衣高血壓”。

“隱匿性”高血壓

患者實際上患有高血壓，但是在診室測量的時候血壓沒有顯示超標，往往容易被漏診。因此，養成自己在家測量血壓的習慣，能夠及時發現高血壓，及時得到治療。

年紀大了血壓高點是正常的？

這一錯誤認知在老年人群中尤其突出，導致部分患者無法得到正確的診斷和有效的治療。事實上，高血壓的診斷標準并無年齡劃分。推薦65～80歲的健康老年人只要能夠耐受治療，收縮壓超過140毫米汞柱，就應該開始藥物治療。

吃降壓藥到血壓正常就可以停藥了？

有的高血壓患者認為，吃了降壓藥把血壓降至正常，意味著病治好了，就可以停藥。殊不知，血壓在停藥后，會再次升高，而間歇用藥更易引起血壓波動，對心臟、大腦、腎臟等器官的損害愈發嚴重。目前，醫學界尚未找到根治高血壓的良方，因此高血壓患者通常需要終生服用降壓藥。用藥還有一個誤區就是頻繁更換降壓藥，有些患者在服藥后，幾天內沒有看到效果，就會要求醫生更換降壓藥物，使血壓無法得到有效控制。實際上，大多數長效降壓藥物需要連續服用2～4周才能充分發揮降壓效果，達到最大療效。因此，要遵從醫囑，服藥一段時間后再評估降壓效果。

吃降壓藥會產生耐藥性？

這是一種錯誤而且危險的觀念。首先，降壓藥不是抗生素，不會產生“耐藥性”。其次，有些高血壓患者，開始只用一種降壓藥，過幾年后需聯用兩種降壓藥。這不是耐藥了，而是隨著年齡增長，動脈粥樣硬化加重，血壓比原來更高了。而且血壓控制得越早，可以更有效地預防心、腦、腎損害。

)article_adlist-->

掃碼關注

更多健康知識

)article_adlist-->

上一條：海通國際-歐普照明-603515
下一條：返回列表