4月7日是世界衛生日，世界衛生組織將今年世界衛生日的主題確定為“我的健康，我的權利”，旨在倡導每個人獲得優質衛生服務、教育和信息的權利，以及安全飲用水、清潔空氣、良好營養、適宜住房、工作和環境條件以及不受歧視的自由。國家衛生健康委將中國的宣傳主題定為“人人享健康?共同促健康”，倡導各地開展健康中國行動和愛國衛生運動，提高健康素養，筑牢健康防線。

良好的心理健康對于促進整體健康、保障個人幸福、家庭和諧具有重要意義。但是，人人享有健康的權利同樣也代表著每個人同時都要為自己的健康負責。因此，在世界衛生日這個特殊的日子里，上海市精神衛生中心聯合徐匯區精神衛生中心的活動以“我的健康我做主”為主題，以關注“精神心理健康”為出發點，發起了“一起走 讓愛來”心理健康主題city walk活動，借助city walk的社會新風尚開展心理健康科普宣傳，通過設置不同類型的科普互動打卡點，吸引公眾關注精神健康，弘揚“身心同健康”的理念，消除歧視和誤解，做自己心理健康的第一負責人。

活動伊始，主辦方對本次主題活動做了詳細介紹，每位參與活動的市民的物資包中也附帶了“一起走 讓愛來”主題手冊，供大家深入了解。市衛健委健康促進處副處長崔元起在活動上表示，這樣的活動非常有意義，希望大家身體力行，積極踐行做自己心身健康的第一負責人的理念。

上海市徐匯區精神衛生中心副院長李晨虎在致辭中說，“我們每個人都享有心理健康的權利，心理健康的維護也需要我們每一個人！因此呼吁各界人士一起創造尊重、理解、接納、開放的社會心理環境，共同實現提高心理健康素養，提升心理健康水平的使命。”

第三屆“健康走·公益行”企業員工公益健步挑戰活動正式啟動。該活動由上海市精神衛生中心聯合上海拓新健康促進中心主辦，旨在通過運動、心身健康科普等方式，提升職場人群身心健康，展現良好行業風貌，助力公益傳播社會責任，幫助企業關注員工健康福祉的同時實現企業的可持續發展。

本次city walk活動起點設置在新華路慈善藝術空間，這里也正在進行“600號畫廊”的院外延展活動——“心理微笑·關愛自閉癥兒童”特別畫展。上海市精神衛生中心的藝術治療師牛小娜向大家講解了多幅自閉癥兒童的畫作。

來自社區、企業、學校的20余名嘉賓從第一個打卡點慈善藝術空間600號畫展(起點)出發，正式開始了city walk之旅，沿途包括上海交通大學徐匯校區(錢學森圖書館門口廣場)、徐家匯書院、徐家匯體育公園(終點)，共設置了4個打卡點，參與者通過徒步到每個打卡點并參與互動科普活動完成打卡蓋章，全程約4公里，預計行走時間1小時。

city walk作為一種城市漫游活動，自帶浪漫、社交和治愈屬性，它提供了一種獨特的環境，讓人們能夠觀察和體驗城市的文化、建筑和人群，以最低的成本、最大的限度擁抱自由，排解孤獨感。嘉賓們在打卡點沉浸式體驗“夸夸鏡”“心健康拼貼詩”“拆盲盒”“快樂共享箱”和“情緒垃圾桶”等有趣的心理小游戲，在漫步中主動發現春日美景、感受春日的陽光和鳥語花香的同時，學會多種心理學知識和心理自助技巧。