下面為女性的你提供專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的五大妙招，或許可以助你有朝一日能享受到的樂(lè)趣。

有性學(xué)權(quán)威人士肯定的表示，大多數(shù)女人的生理構(gòu)造都可以讓她們?cè)跁r(shí)達(dá)到，只是不知道其中的方法而己。一份研究報(bào)告進(jìn)一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內(nèi)的制動(dòng)點(diǎn)。報(bào)告指出，你所看到的只是帶來(lái)歡愉的冰山一角。

澳洲的HelenE。O’Connell醫(yī)師在發(fā)表精密解剖女性遺體後指出:女性的部位實(shí)際會(huì)向人體正面的陰道壁往上延伸3到5寸半的長(zhǎng)度，而到達(dá)內(nèi)部G點(diǎn)的位置在這大約3寸距離的點(diǎn)上，又往左右延伸各約3寸，他說(shuō)明這個(gè)部位的皮膚構(gòu)造和男性的勃起組織相類(lèi)似，當(dāng)女性被挑起時(shí)，這個(gè)部位也會(huì)充血并「勃起」。這表示女人的身體共有9寸長(zhǎng)的，沿著陰道壁由高敏感度的勃起組織所組成，只要經(jīng)由正確的刺激方法，女性也可以感受到體內(nèi)的超凡狂喜。

接下來(lái)的幾項(xiàng)內(nèi)行訣竅，就要一一教導(dǎo)你如何獲得此等絕妙經(jīng)驗(yàn)。

一、提高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會(huì)影響時(shí)，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。

適當(dāng)?shù)卣{(diào)整你的，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達(dá)到體內(nèi)的機(jī)率也會(huì)提高。雖然每個(gè)女人的情況都不一樣，背部墊枕頭可以加強(qiáng)對(duì)上陰道壁的刺激，如果一開(kāi)始這個(gè)方法沒(méi)有用，不妨盡量試驗(yàn)各種不同角度，所刺激到的部位也會(huì)不盡相同，也可請(qǐng)你的他用手撐起你，將身體往上提，這方法也很有效。

二、訓(xùn)練恥部肌肉的彈性

你的恥部肌肉靈活度會(huì)影響到體內(nèi)G點(diǎn)與接觸的程度。

畢竟，的本質(zhì)，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動(dòng)作，肌肉越強(qiáng)壯，收縮動(dòng)作就越強(qiáng)烈，產(chǎn)生的快感就越大，就是這么簡(jiǎn)單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與的摩擦度，更能刺激體內(nèi)。所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時(shí)，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你應(yīng)該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個(gè)75次的收縮動(dòng)作循環(huán)，不過(guò)切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸。

三、對(duì)下腹部施壓

身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道內(nèi)的最外層所在，對(duì)這個(gè)外在部位拖壓，身體內(nèi)部的感覺(jué)也會(huì)增強(qiáng)。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個(gè)部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以因?yàn)檫@可以讓你的體內(nèi)同時(shí)被上下夾攻，而容易產(chǎn)生快感。不管你的方法是什么，讓(或手指或震動(dòng)器)先去，然後再?gòu)耐獠渴海侨绻阆扔赏獠渴?，他很有可能找不到體內(nèi)應(yīng)該刺激的正確位置。

四、并攏你的雙腳

雖然A片女明星總是張著雙腳，現(xiàn)實(shí)生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感。

采取這個(gè)姿勢(shì)的話，有兩個(gè)具體方法:

1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進(jìn)一步容易剌激體內(nèi)。

2、這也有助於摩擦體外，而此處的內(nèi)褶，布滿了密密麻麻的敏感神經(jīng)群。例如在男方插入之後，可以將雙腿置於女伴的雙腿外側(cè)，女方將雙腿并攏，然後男方用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開(kāi)始抽送，可以摩擦到根部，并且開(kāi)始加速，通常雙方都得以體會(huì)高超的快感。

五、尋求子宮的快感

對(duì)許多女人來(lái)說(shuō)，摩擦子宮頸，就像棒球丟到額頭一樣疼痛，但是研究學(xué)者臆測(cè)，大約有一半的女性，刺激子宮頸部位的確可以帶來(lái)超凡快感體驗(yàn)。深植插入的效果可強(qiáng)烈到有些喜歡子頸摩擦的女性，單單靠這樣的刺激，就可以獲得所有的快感。

因?yàn)樽訉m頸與整個(gè)也許是屬於同一個(gè)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。啟動(dòng)這個(gè)機(jī)制主要關(guān)鍵，就在於找到適合深深插入的姿勢(shì)，好讓他的頂端可以摩擦你的子宮頸。

坐在他身上朝他雙腳的姿勢(shì)，這樣可以插入最深，其他的方法還包括:往後躺，屈膝抱胸，或者你膝蓋著地，用手肘撐住身體，讓他從後面上，如果你是子宮頸高度敏感的女人，這三種方法應(yīng)該都可以讓你達(dá)到。

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