口腔潰瘍在日常生活中是常見的口腔疾病之一，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍，很多人都容易犯，那么經常得口腔潰瘍是什么原因呢?現在來了解一下吧。

【一】經常口腔潰瘍的原因

1.口腔內存在刺激因素，比如患者口腔內有薄壁弱尖經常刺激口腔黏膜，就容易出現損傷，變成反復發作的口腔潰瘍。

2.精神因素，如果患者心理壓力很大、工作很累、睡眠不足，也很有可能導致抵抗力下降，出現口腔潰瘍。除此之外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會惡化，更年期婦女發病率會增加等。

【二】口腔潰瘍的注意事項

1、切勿食用辛辣的食物。辛辣食物會刺激患處，可能還會造成患處紅腫，建議飲食以清淡為主。

2、注意唾液傳播，避免和他人進行親密接觸。

3、不要用舌頭去舔患處。容易舔掉那層膜，從而延緩了康復的時間。

4、注意及時補充水分。部分口腔潰瘍會在疼痛時分泌口水來止痛，從而大量消耗身體里的水分，因此建議要注意及時補充水分，特別是喝點含鹽的水，能更好的幫助傷口恢復。

5、注意降火。一些患者是因為內火旺盛才導致的口腔潰瘍，喝點涼性重要調理調理。

如果患者經常發生口腔潰瘍，久治不好，建議及時前往醫院就醫，明確具體病因后再進行治療，有助于身體恢復。