阿膠是好東西，有補血的作用，因此很多女性都喜歡自己買阿膠來吃，其實，并不是所有人都適合吃阿膠的，下面介紹的四類體質人群就不適合吃阿膠，一起來看看……

愛上火

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果單吃阿膠，認為能強身健體，就是走入誤區了，很可能會出現虛不受補的情況，火會越來越大。

體內濕邪重

常常可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，舌苔厚膩，或者白或者黃。

體內有淤滯

常表現為膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀;在女性常常表現為月經不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等;也都不太適合吃阿膠。

有傷口

阿膠有活血的功效，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口不容易結痂愈合。

以上體質狀況的人是不適合吃阿膠的。至于很多只是想讓臉色紅潤的愛美女性來說，不妨多參加體育鍛煉，不必刻意服用阿膠。

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